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新手妈妈最好的礼物—贵宾病房&产后盆底康复

浏览量:158  /  时间:2019-08-01

【680!】贵宾病房,开启产后恢复第一站

      很多准妈妈在生产前后考虑最多的是宝宝如何吃好、睡好、如何让自己有充足的奶水喂宝宝等等。

      而往往忽略了自己在产后第一时间的休息。其实不论产前还是产后对产妇的精神和体力都是极大的挑战!新手妈妈们在生产后身心脆弱疲惫,此时一间安逸舒适的病房就便是给新手妈妈们的最好礼物。

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【1580!】盆底康复,产后恢复第二站

      小编经常在后台收到关于“顺产后如何快速恢复”、“生完孩子后一笑就漏尿怎么办?”等问题的咨询。

      其实这些都是产后女性的头号“天敌”——底肌损伤在作祟。

      不仅仅是刚生产后的女遇到类似的问题。

      很多早期生育过的女性,盆底肌也有可能存在不同程度的损伤。


如何检查盆底肌损伤状况?

      除了可以用手指去感觉阴道肌肉的松紧程度,或是否?#26032;?#23615;来自我检查。但为了能够更加准确地提供诊断与治疗建议,小编建议各位妈妈们最好能在恶露排净后、约产后42天的黄金治疗期间安排“盆底功能障碍筛检”通过“盆底肌筛查”获得盆底功能障碍?#32422;?#30149;的诊断,盆底修复前后及康复疗效的评估追踪。


盆底肌修复可以这样做

      小编提醒妈妈们不要忽视产后的回诊,因为通过检查盆底肌损伤的程度进行修复,才能达到最佳效果。因为我肉眼并不能观测到盆底肌的收缩状况,无法精确判断动作是否做到位、肌肉恢复的程度等,所以必须要由专业的人员与设备来协助


轻度盆底功能障碍修复

轻度—阴道松弛;性生活不协调?#29615;?#22797;性阴道发炎;小腹有坠胀感,伴随轻微漏尿、尿频、尿急、便秘的状况。

※症状较轻者可以通过康复运动,来锻炼盆底肌。


中、重度盆底功能障碍修复

中度—?#20154;浴?#22823;笑、提重物或走跳时会漏尿;盆底脏器脱垂(会阴部有坠胀感,小腹、盆腔疼痛,腰背酸痛等)

重度—一动就漏尿;盆底脏器脱垂(如子宫脱垂至阴道外口,行走时会摩擦疼痛,容易腰背酸痛等)

※中重度以上盆底功能障碍的修复,目前大多是通过“生物反馈配合微电刺激”的理疗方案。


微电刺激

是目前盆底肌修复治疗中最常见的方式,通过不同频率的电流输出,刺激阴道内不同的肌肉,起到唤醒肌肉、阵痛的作用。

生物反馈

通过医疗设备来采集肌肉收缩的信号,使肌肉收缩的过程可视化,从而针对调整盆底肌修复的疗程。


产后盆底康复再不做可能就晚了!

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